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朝起きた時と寝る前に、キチッと体重を測っていくと、食事の量と運動量が正直に体重に反映するのが分かります。 一ヶ月で2kg痩せました。苦しくないし、自分の身体と会話しながらの一ヶ月でした。 スマホと通信できるので、記録も楽チン。これが続く秘訣かな？
オムロンのサイトの対応機器一覧には，発売時 Android 2.2 であった Softbank スマートフォン 003SH が入っていませんが，Android 2.3 にアップグレードした状態では，おサイフケータイ機能をつかって，直接データ転送することができます． ホワイトを選びましたが，デザインもシンプルで，値段の割には高級感があって，そのまま置いておいてもいい感じです． スマホやPCでウェルネスリンクでグラフを確認するのが楽しくなります．
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